GENESIS GYM
академия здорового фитнеса

Силовые тренировки упорно внедрились в мою жизнь, и уже лет 5 три раза в неделю я хожу в зал. Чуток соврал), ибо частенько находятся дела и отговорки, но в среднем пару раз в неделю я в тренажерке точно! Прошёл много клубов и сегодня хочу рассказать о моём новом - академия здорового фитнеса GENESIS GYM. Находится через дорогу от Атриума. Удобно тем, кому нужно в центре.

На месте администратора всегда вижу одну и ту же девушку. Я не знаю, как она с этим справляется, есть ли у неё сестра близняшка, но работая каждый день, она умудряется быть невероятно любезной и культурной. Ей отдельный респект.

Клуб направлен на «аккуратные» тренировки. Их собственную программу проповедуют все тренеры, и она создана с устойчивой позицией «не навредить и перестраховаться». Хорошо для подрастающего поколения и людей с некоторыми проблемами со здоровьем. Мне лично нравится пожёстче, но и с их концепцией я пользовался услугами тренера для разнообразия. Прикольно, что в конце занятия тренер продолжительное время тебя усиленно растягивает и массажирует валиками. А вот длинная и своеобразная разминка в начале - тоскливо.

Зал камерный, но при этом оснащён по полной программе. Современные тренажёры, удобные гантели и скамейки. Есть кардиозона. Генезис, как я понимаю, рассчитан на малое количество людей, так как и раздевалки небольшие. И я реально никогда не видел там толпы. Всегда было комфортно заниматься! Минусом можно назвать отсутствие некоторых привычных снарядов: гири, куб и гравитрон. Не хватает места для уединения и йогопопных поз, ибо вокруг на ковриках всегда массажисты-тренеры со своими подопечными.

Поражает чистота этого клуба, начиная с раздевалок и туалетов, заканчивая залом и тренажерами. Никогда не слышал там неприятного запаха, идеальный порядок. Это прям круто!

Моей личной болью стала сауна. Она есть, но по четным дням для женщин, а по нечетным для мужчин, раздевалки меняют местами, а сауна лишь в одной из них. Но хотелось бы всегда!

С уважением,

PravdaRub55